Edukativos :: Mitos y mentiras: Los alimentos integrales no engordan

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Perfil de descarga: Mitos y mentiras: Los alimentos integrales no engordan

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Los alimentos llamados integrales contienen mayor cantidad de fibra alimentaria que los habituales. La fibra no aporta energía pero sí lo hace el resto del alimento por eso no adelgazan.

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